情緒是修行上最大的障礙，但也是人類進步的重要能源。
所以情緒是好，還是不好。
沒有什麼定論。
情緒就是情緒，沒什麼好或不好。
好不好，是人自己依不同的價值觀，所做出來的分別心。
純綷只是因為人自己的修為不好，而讓情緒做了替死鬼。
很多問題，都因為情緒而合理化，也因為情緒而不合理。
情緒可以是合理的藉口，也可以是不合理的過錯。
然後再來找許多更合理的理由，來包裝掩飾情緒的問題。
處理情緒最爛的方法之二，也是唯二；
就是壓抑，與發洩。
幾乎所有人，都分不清楚什麼叫情緒，什麼叫怨念。
搞不懂什麼是能量，什麼叫業力。
怨念經常與情緒掛勾在一起。
業力也總是跟能量在一起。
「無明」則是無時無刻永遠都跟它們在一起。
某種程度來說，情緒能量可以不需要跟怨念業力在一起。
對平凡人而言，不管是發洩還是壓抑；
發洩與壓抑的，都不是情緒；
而是怨念。
不管能量強弱、情緒大小，怨念都還是會存在。
情緒能量，只是一種被誤用而助長怨力的風勢。
而不是根本原因。
當怨念與情緒能量結合在一起時，你發洩的，就是不是情緒，而是煞氣；
你壓抑的，就是怨力。
是自損福德、自傷五臟六腑的毒素。
......不管你認為自己有沒有道理、不論出發點是否公平正義。都一樣。
超脫六道輪迴的法理，與世俗人類的認知不同。
無智的俗人，追求公平正義。
但菩提智慧、靈性大我所俱有的本質真理，則是無條件的寬恕。
公平正義，說穿了，是為了滿足及保護人性之中貪愛執著的人事物，而發展出來了一種概念。
當一個人無所求、無所執時，
就無所謂失去、無所謂獲得，
不需要什麼保障保護的權益，
公平正義，對他就一點意義也沒有。
當然，這是開悟者的境界。
我們還是凡夫。
所以，我們需要凡夫「辦得到」，又「不會」自傷造業、自損福德的方法。
來調理我們的情緒，化解我們的怨念。
然後慢慢的學習如何放下我執、降低貪愛、減少執著......漸修成佛。
以下的法門分享，提供大家參考。
就是「請對著佛像或聖曼陀羅，儘情發洩情緒與怨念」。
不要懷疑~
這完全符合法理，符合三法印。
我這篇文不想引經據典，只是提供大家一個獨立思考的參考方向。
我們在人間的父母，也許會因為我們不乖，也用情緒來教導我們。
某些宗教在天上的父，可能也會因為人類不聽話、違反了祂的義，就降災降難。
但不管任何信仰的一切眾生，在六道輪迴之外、天外天、神上神......大家共同的佛父，其俱備的圓滿福德、無條件的寬恕與包容眾生。
無上圓滿不可思議的大慈大悲、大智大能。
不可能用什麼義不義、或是情緒來給我們降罪。
真正的高靈、天父、佛父......，無數的佛菩薩，給我們留了這麼多滅罪消業的法門。
救我們都來不及了，怎麼還會要來降我們的罪？
罪、業，都是人類自己搞出來搞自己的東西。
不關神佛的事。
神、佛、上帝......是來解救我們無知眾生，脫離這種「自己搞自己」的六道輪迴。
並不是祂們降罪把我們打入輪迴。
所以我們不要無知的自己詛咒自己，還謗佛謗神，推託神佛會降罪。
這才是真正的大不敬！
真正的正神、上帝、佛菩薩，不會連「撒嬌」的權力都不給你。
你夠膽也可以藉此測試看看廟裡或自家佛堂、神龕裡的神佛是不是正神。
不敢測的，就用百無禁忌的聖曼陀羅吧~
這裡講的發洩，不是教大家要破口大罵、大吼大叫、砸東砸西......
而是用「想像」。
當然，大家也可以在自己獨處的時候，用一些輔助的肢體動作，來加強那個「意念」與效果。
要「想像」怎樣劈樹破石、拔山倒海、發獅吼功......都沒有關係。
但「絕不能」想像去傷害或驚嚇、威嚇任何眾生：不管你有多怨恨什麼人。
也「絕不能」在心裡咒罵、詛咒、羞辱任何眾生。
只需要在「想像世界」裡、聖曼陀羅結界中，表達出來自己有多不滿、多不舒服、覺得有如何不平......
不要去想像傷害或咒詛任何人。
我們的目的，是消除內心的不舒服，祈求諸佛菩薩、無上佛咒力，幫助我們調理怨念與情緒。
不管那個怨火怒火、結龜球結在什麼生理部位或器官上，
我們都祈請佛菩薩幫忙我們化解。
將怨念怒火丟給佛菩薩、丟給聖曼陀羅、丟還給本源空性。(本自空、來自空、本是空、就歸於空)
不要「用意念造業」。
如果「真的做不到」，非要OOXX不可。
那麼也沒關係.......
我幫大家開一個方便門，但請大家不要濫用。
雖然凡人平時本來就一直在自傷，一直在承受業力的十倍奉還了。
是也不差有沒有在濫用。
因為對業力法則的無知，就算知了，也沒有什麼自制力，所以本來就很濫用了。
我的提醒只是多此一舉、狗吠火車。
但還是請大家記得，舒發完怨念及情緒之後，務必要
「感謝佛菩薩以神咒力將草人化為某某分身，幫助我平衡情緒與化解怨念，慈悲免我造業造罪，而不傷害到任何人」。
我沒教大家真的去弄草人。
只是「想像」，
而且要在有聖曼陀羅在的空間結界裡、要在有佛菩薩守護的地方才能這麼「想像」。
否則仍是造業造罪。
會倍返回自身的~~
我們沒必要依靠"讓別人不好、或是要誰付出代價、做出什麼行為"的方式，來平衡自己的情緒與心念。
然後被業力倍返，自損福德，以後日子更不好過。
(被OOXX已經很衰了，何必再自己把自己搞的更衰呢？)
「想像」是有力量的。
已經有太多的科學研究，證實了「想像」的效果。
不要說催眠。
光是「想像」就有效果，還談不上催眠。
「想像」運動，就能牽動相關的肌肉與神經、內分泌反應，達到實際運動3、40%的效果。
「想像」一再創新紀錄的樣子，能幫助運動員更高效的突破自我極限。
「想像」自己成為超級英雄，能幫助學生成績大幅進步。
「想像」自己不幸的人，身體免疫力及生活、工作表現，會在短期內明顯大幅降低。
...... 這些自己Google 一下，應該都查得到。
都是最先進的科學研究成果。
不懂、或不願接受的人，表示你的科研概念，還固執的停留在很古老的時代，
沒有進步。
既然有緣來到本站，也有心把文讀完；
表示對宗教信仰是有心的。
如果願意，不妨試試這種不會造罪造業、不損福德、又有科學研究支持的偏方看看。
當然，換了不同的方式來處理情緒跟怨念。
也是有功德的。
光是「願意」換方法、「願意」改變、「願意」不咒詛他人......就是大功德一件了。
既然有功德，那就表示「可以迴向」！
為了給自己培養菩提心、脫離六道輪迴、往生淨土、修行成佛......
所以要在整個動作完成的最後，做功德迴向。
甚至加修一次懺法。
這樣才算圓滿。