懺悔的基礎是感謝
跟大家分享一篇顯雨師兄去年私下與我們交流的好文.


懺悔的出發點,並不是在於認為自己做錯了什麼事,以自責或怪罪的角度來進行反省。

而應該以感謝的角度為基礎。

例如我們怪罪父母的種種行為或對待,欲進行內在的療癒時。
應該要先感謝父母恩,或許有人會覺得,有什麼恩好謝。
不過那是小我的思考在作怪,我們不予討論。
至少,今天有我們的存在,就應該感謝。

感謝時,要憶起自己的本質,在人世間的使命。
感謝沒有、也不需要任何的原因與理由,如果要有理由,那麼也是為感謝而感謝而找理由。
這跟為反對而反對而找的藉口一樣,純綷只是換個角度看世界。
角度換了,世界就變了。
痛苦的事,一下子轉變為幸福的事。
而事件本身有任何的變化嗎?沒有。
但是,確實有什麼東西因此而改變了。

接下來,我們才能在感謝的基礎上,進行反省懺悔的工夫。

感謝能使我們真正認清楚自己的過失,並且朝正確的方向改進,使一切往光明的路上走。
而不會產生更大的罪疚。

不論是懺悔或是寛恕,都必須穿越罪疚,才能真正到達成就的彼岸,完成消業滅罪的結果。

於是我們才能真正了解,原來我們對父母的怪罪,其實是自己的錯,是自己在傷害自己,同時也是在傷害它人。
感謝世界一切加諸於我們身上的負面對待,因為它們讓我們成長。
當然,也因為我們自己回應那些負面對待的方式不正確,而使得我們陷入各種情緒之中。
但是透過感謝,讓我們跳脫出來後,一切便都會有所不同。

如何才能讓自己進入感謝之中?
如果我們不能真的心懷感謝,那麼也只是在扮演感謝,做假戲讓小我來騙自己罷了。

在這裡我所能提供的方法,就是假戲演久了就會變成真的!

靜下心來深入自己的內在之中,進入寂靜專定的狀態。
然後專心的默想、默念「感謝一切」。
感謝任何我們所能想得到的人事物,連老天爺、宇宙萬物......全都感謝。
不停地點名感謝。
「尤其是」我們生活週遭的人事物。

其實一切都有值得我們感謝的理由,只是我們的小我願意不願意接納這樣子的事實,肯不肯同意這一個面向的觀點。
感謝沒有什麼技巧,也不需要理由。
就很無聊、無意義地:為感謝而感謝就好了。

特別是對那些我們最不願意去感謝、認為不值得感謝的對象感謝,對我們最有幫助。

如果在實行的時候有困難,那麼就祈求聖靈、佛菩薩、根本上師加持協助我們,幫我們進入感謝之中。
除此之外,沒有任何方式可以讓人學會感謝。

想想看,是什麼讓小孩子學會感謝的呢?
沒有耶!
我們只是教小孩去模仿感謝的行為,要小孩子記著什麼狀況下要向人說謝謝,並要求他們去實行,如此而已!
是誰真正讓小孩學會感謝的呢?
是天賦!是本質!是上主!是聖靈、佛菩薩!

我們會由感謝之中,獲得感動,獲得能量,獲得力量,獲得行動力,獲得光明,獲得重生......。
這些都能讓我們內證、檢驗自己是否真的進入感謝之中,確實地反省懺悔,消除了罪業。

有人說:不識本心,學法無益。
我認為:不懂得感謝,修行無有是處。

感謝才能使我們明白本心,如果我們能真正對一切都心懷感恩,而不對內外在一切人事物有一絲一毫地怪罪,那才是真正的識明本心。

有了感恩之心,我們才能重新地體會世間的美好。
也因為感謝,我們才能將自己的意識,再度對焦到美好的事物與回憶之中。
而不是「僅只」抓著負面記憶不放。

人世間或許有許多的痛苦,但也有許多的快樂。
人們最大的問題,就是在該快樂的時候不快樂,痛苦的時候使自己更痛苦。

感謝能使我們認識更多世間的美好。
能使我們更接近自己內在的光明自性。

有人說,我們會有抱怨,是因為我們總是要求的太多,感謝的太少。
我想這確實是真理。

最後,我重申一個觀念做為結束:
感謝我們最不願意感謝的人事物,能使我們真正獲得解脫。
如果我們無法感謝,那麼,說我們已經寬恕了,只是在騙人騙已。

(原文寫於2006/9/5 上午 04:15:20 顯雨)

yebiwish _ 2007/8/11 上午 03:24:03