很多敏感體質、通靈體質的人，都有失眠睡不著想很多的症狀。

這都是內在的神明叫你要起來靜心修行，同時也是訓練開心眼、修煉第三眼的時機。

靜心時畫面念想很多、跑很快看不清、或是知道可能是什麼但一閃而過......想要看清楚時又會跑掉看不到......

這都是因為心不定。

你覺得心靜了，但其實沒有；那只是情緒心情上的平靜，心念意識沒有平靜，畫面念想紛飛，就是心念未定的證明。

心念定，眼就定，畫面就定。

想要去抓住、看清楚畫面內容，心念動了，就看不到。

所以要訓練自己，同時又要能看清楚、又要心念不妄動，或至少那一動，不要動到讓畫面飛走的程度。

很多說自己開了第三眼、陰陽眼、天眼、能看靈界看氣場看前世因果看ooxx......的人，都是因為強烈的執念意志，強迫視線定、強迫眼定所造成的；這是一種以執念意志去壓迫、扭曲眼識心識自然運作的外道定、外道神通。

而不是真正的禪定神通。

過度的執念、過度想要追求神通的欲望、過度使用的精神集中力，雖然可以鍛煉出一些眼通，但也會造成身體健康及心理健康上的嚴重過患。

當這些過患出現後，大多都會以「擔到、洩露天機.....」等等之類的說法來安慰自己或欺騙信眾。

追求神通的執念與欲望，也很容易會引來各種靈的關注。外靈+欲望執念=心魔叢生。這也是各種宗教問題鬧出社會新聞的重要原因之一。

(*題外話：一樣的，過度想要追求奇跡神跡、吸引力法則的執念欲望，也會造成相同的過患。)

想要修習禪定神通(或是吸引力法則也一樣)，首先就是要先審視自己的心態觀念、個性習性......這叫修心。

心想事成，這個心是什麼，要去修、要老老實實去體悟。

檢查自己的心態觀念對不對、個性習性好還是不好，這是真懺悔。

真懺悔才能放下妄想執著，

放得下妄想執著，心念便會清淨，不會雜念紛飛，心自然就安定。

畫面也才會安定，不會亂飛亂跑。

不用意志強求，自然而然就能看的清清楚楚、明明白白。

財色名食睡，是五蓋。

不要把睡眠這件事看的太重。

古代禪修還修不倒單，是完全不睡覺，用禪定對治或取代睡眠的。

睡不著或睡太多，也都是心念的問題。

也有人睡覺時還覺得自己很清醒，感覺沒什麼睡到就天亮了，然後就帶著自己「一整晚沒睡到」的錯覺暗示，開始一天的生活。

因為執執念念自「沒睡到」的強烈暗示，讓自己的潛意識給自己的大腦下命令，讓身體反映、表演出「沒睡到很累、用表現睡眠不足的內分泌狀態、壓力狀態.....」，使得你「心想事成、暗示成真」。

沒多久你就跑去看醫生，跑遍各大醫院所有診間科別，最後被轉去身心科拿安眠藥......

而且因為「一直覺得」自己沒睡的這個強烈執念，所以又往往一放假就拼命睡。

這都是心念問題。

過度執著於睡跟不睡。

長期下來會慢慢導致「意念蓋過藥效」的現象，然後就是藥越吃越重。

等到藥物副作用累積、爆發、搞壞了腦組織或神組織，

再來證明原來是我腦子壞了，我不是心理有問題，不是我不修心，是真的真的身體生病了......

喂喂喂......搞懂這之中的因果邏輯了嗎？

我知道大多數的重症病友，只會看到上述標灰字的內容，而不會關注「文章全部的前後因果邏輯」。

所以本文並不是寫給重症病友看的。

如果你還是輕症，仍然有足夠的自制力，藥吃的還沒有很重的。

或還只是單純睡不著、不好睡的情況而己。

請好好思考一下上面寫的內容。

不要把自己搞到要吃管制藥的程度去......

太多太多敏感體質、通靈體質、通靈人、老師.....都是在吃藥養醫生。

還有很多很多的普通人，會去羡慕通靈人，因為追求神通而修行的。

最後也把自己搞成養醫生一族。

其實人體只要沒有過度被干涉，都是會自我調節的。睡不好或睡太少，大多都是自己的錯誤認知。

是一種一定要睡多久、睡怎樣「才正確、才正常、才可以」的執念。

這篇文已經很長了。有關於睡眠、執念欲望神通的話題，另外還會牽扯到夢修的部份，就改日再發新文探討。