修行之道的奧妙，不是三言兩語，或一些簡單法門可以清楚展現的。
希望大家就只是當個參考，莫斷章取義，也不要過於較真。
本來標題有可能會寫：從欲樂定到大樂定。
但我的實力沒有到那裡，
寫出來就變成空談法理，
也可能會帶偏方向。
總之，
我尚未得證什麼道果，
一切分享都僅供參考。
雙身法的兩種極端，
一是靜功，
二是動功。
粗淺的功法表現，
一是交合相抱不動，什麼姿勢不管，反正就是靜心；一般是以所謂的日月交抱，就是唐卡中寂靜雙身本尊的坐法。
單單就是以這種方式靜坐，什麼都不做，就能從中獲益很多。
身心靈會有很大的幫助。
其實趴著躺著交合靜心，我覺得也都很好。不一定要執著日月交抱。
關鍵是在於靜心。
至於怎麼靜、靜什麼，
只要不帶有目的性的去體會，
自然會有所領悟。
二是多重、連續、持續性高潮。
多重：就是身體、能量、精神。(身心靈)
連續：指不間斷。
持續：高潮的時間長。
兩個極端之中，又有靜中靜、靜中動、動中動、動中靜等分別。(太極)
最終的目標是不是就稱為動靜合一，
我不知道。
因為我還沒修到那個程度，
連四喜(初、勝、極、俱生) 的奧秘都不甚了了。
重覆強調：我是指四喜的 "奧秘"，而不是一般查得到的表面文字定義。
空樂不二的精要神髓，我還未證。
但雙身法對於不二法門的接觸，
我覺得是真實有益的。
比一般單修而摸不到邊，來得實在。
這個以我的實務經驗，無法否認。
兩個極端的細節，我暫時不想多談。
有伴、有福報的，可以自己跟伴侶多研究、多多親近。
日後有機緣，我再進一步分享更多。
今天想談的，是時間。
靜心需要時間。
真的靜下來，也會忘記時間。
有足夠的時間，才能讓雙方去體會身心靈的奧妙。
大家都是來修的，
不是什麼證悟再來的高人。
雙修，就是兩個人的修行。
修行就是需要時間。
時間的長短，雖然不能作為一個人高不高的證明。
但一個真正的高人，
必然能為常人所不能為。
那麼，時間就是一個重要的能力證明之一。
因此，
若有人宣稱自己是此道高人，
一個長時間的靜心，是必然駕輕就熟的能力展現證明。
一般人的修持，
我覺得至少要靜心半小時以上。
跟單人靜心比起來，
雙修靜心是比較幸福，而且更容易靜得下心的法門。
而宣稱自己是高人的人，
也許至少要兩小時以上，才能讓人高看得起 "一點點"。
對我來說，就是高看認同這麼 "一點點" 而已。
畢竟高人的能力本來就不該只有這麼 "一點點"。
而另一個極端，
從表相上，很難看得出來是不是演的。
大概要接上一些醫療儀器，才能證明。
所以，還是一樣簡單粗淺的，用時間來佐證品質。
但是，"持久" 依然不是雙修品質的證明。
那只是雙修必然的經過之一而已。
在動功的極端之中，
最重要的品質之一是 "不漏"。
而且是性高潮而不漏。
並不是忍住不達到性高潮。
多重、連續、持續性高潮而不漏，
才會真的體會到什麼叫 "大樂" 。
即便這種大樂，"可能" 不是經典上真正所談的大樂，
但也不是常人所能及的領域。
而且，在這種大樂之中，能很容易接觸到那個特別的三摩地。
擴展心靈。
心性被開啟、擴大了的真實體會與改變。
這是從那種三摩地所得來的，
細節體驗難以述說。
願意修的就修，
觀念想法不同的，就修別的，
自在就好。
即便有人視之為魔道，
我在這裡也要講一句：魔也不是那麼好當的。
沒本事，就不要扮高人。
不然會連魔都瞧不起你。
跟人雙修，
如果不持久，
而且達到高潮後，
慘叫一聲就結束的，
真的是會被魔鄙視。
動功靜功的基本，
就是不漏。
我不敢說自己是完全不會想漏。
偶爾還是會想輕鬆一下，當個平常人。
而不是把每次跟師姊的親密互動都當成完全的修法。
高品質的動功、靜功境界，我還沒證到。
所以還在努功修持中。
但連續將近十小時的動功修行而不漏，
這對我來說並不難。
寫到這裡，我想我要表達的意思應該很清楚了。
以我的能力，
我都不認為自己很厲害、不覺得自己有什麼了不起、證到什麼高深而且滿意的境界了，
那比我還不如的人，
是憑什麼認為自己是高人，
可以打著雙身法的名義亂搞，
要用雙身法來幹嘛。
而且，
雙身法也有雙身法的儀軌！
前面講的，都還只是功法基礎而已。
有很多人能拜山拜懺修法修供三天七天，
有幾個人能修雙身法三天七天~~
即然叫法，
就是有法本儀軌、有法理要求。
雙修，
就是兩個人都要修。
不是其中一方在對另一方修法。
伴侶雙方都要對法有基本的學習理解。
然後一起在修法中，精進成長。
這才叫雙修。
對一個平常人雙修，
這是很奇怪的行為。
真正有心雙修的人，
真正懂雙修的人，
不會去跟平常人，或不懂雙身法的一般修行人雙修。
那不能稱之為雙修。
只是找一個人形工具，在單修而已。
或者說，那叫採補法。
採補法，不是雙修法。
那種法門，有不同的法理及信奉者。
我不會去批判什麼，
就只能說道不同，
不能用相同的名稱混淆在一起。
總之，
修雙身法，
跟打著雙修的名義做別的事，
差別很大。
法理觀念不同、功法不同、用心不同。
更不用談那些連修都不能稱之為修的人，
假借雙身法幹嘛的行為了。
希望最近這些相關文，
能幫助大家對雙身法有多一些的了解。
再多說，就牽涉到細節實修的內容。
等日後有緣再談了。